Efter reglerne er al tid udelukkende enten arbejdstid eller hviletid.
Arbejdstid skal forstås som tid, hvor man står til rådighed og typisk opholder sig et sted, som arbejdsgiver har bestemt (typisk arbejdspladsen).
Efter omstændighederne kan arbejdstid også være en rådighedsvagt i hjemmet, hvor det pga. rådighedsvagten (fx en kort responstid) reelt ikke er muligt at udøve sine familiemæssige og sociale interesser.
Det er typisk arbejdstid, der skal registreres, hvis det er tid, man får løn for.